Les bienfaits des plantes - L'EPP

L'extrait de pépin de pamplemousse, stimule le système immunitaire

L'extrait de pépin de pamplemousse (EPP) est un concentré obtenu à partir des pépins, de la pulpe et des membranes blanches du fruit. L’EPP est riche en bioflavonoïdes, molécules antioxydantes, qui lui confère des propriétés antibactériennes et immunostimulantes.

L'extrait de pépin de pamplemousse est un complément alimentaire naturel aux multiples vertus.

Bien choisir son EPP

Il existe de nombreuses marques proposant de l’extrait de pépin de pamplemousse mais toutes ne se valent pas.

Choisissez un EPP bio, issu du Citrus Paradisi, sans alcool ni additif ou conservateur chimique.

Idéalement, l’EPP choisi doit contenir :

• Un extrait concentré de pépin de pamplemousse

• De la glycérine

• Un antioxydant comme par exemple de l’acide ascorbique Vitamine C

Quelles sont les propriétés de l'EPP ?

• Renforcement des défenses naturelles : L'extrait de pépin de pamplemousse contribue à stimuler le système immunitaire, ce qui en fait un allié de choix en période de changements de saison.

  
  

• Action antibactérienne, antifongique et antivirale : Il aide à lutter contre divers

          micro-organismes, ce qui en fait un

          désinfectant naturel efficace.

• Bienfaits pour la peau: Il peut être utilisé pour soigner les petites blessures, les mycoses et les infections cutanées.

• Digestion: Il contribue à maintenir un bon équilibre de la flore intestinale.

Pourquoi et comment l'utiliser ?

En prévention :

Jusqu’à 1 an : 1 goutte par jour

1-2 ans : 1 goutte 2 fois par jour

2-3 ans : 1 goutte 3 fois par jour

3-6 ans : 1 goutte par année (ex : 6 ans : 6 gouttes par jour) réparti en 2 prises

6-12 ans : 10 gouttes 1 fois par jour

Au delà de 12 ans : 15 gouttes 1 fois par jour

A diluer dans un peu d’eau

En cas de rhume, syndrome grippale :

Jusqu’à 1 an : 2 goutte par jour

1-2 ans : 2 gouttes 2 fois par jour

2-3 ans : 2 gouttes 3 fois par jour

3-6 ans : 2 gouttes par année (ex : 6 ans : 12 gouttes par jour) réparti en 2 prises

6-12 ans : 10 gouttes 2 fois par jour

Au delà de 12 ans : 15 gouttes 2 fois par jour

A diluer dans un peu d’eau

En cas d’aphte :

Rincer la bouche plusieurs fois par jour avec 10 gouttes d’EPP diluées dans un verre d’eau

En cas d’infection du système digestif:

Pour le dosage, suivre les conseils d’utilisation indiqué sur le flacon.

Souvent, il s’agit de prendre 2 à 3 fois par jour 3 à 15 gouttes d’EPP diluées dans un peu d’eau

En cas d’acné, de boutons :

Mouillez votre visage, verser 5 gouttes d’EPP dans vos mains et massez votre visage. Laisser agir quelques minutes puis rincer et sécher.

Attention à ne pas mettre de l’EPP en contact avec vos yeux.

En cas de mal de gorge:

 Gargarisme 5-6 fois par jour avec 1 gouttes d’EPP diluées dans un verre d’eau tiède

Précaution d'emploi:

En cas de prise de certains médicaments, y compris la pilule contraceptive, demandez l’avis de votre médecin, pharmacien.ne ou professionnel.le de santé qui vous accompagne, avant de consommer de l’EPP. En effet, l’EPP peut présenter des interactions et annuler l’effet de certains médicaments.